Para superar este calor madrileño no hay nada mejor que refrescarse con un rico zumo de frutas. Aquí traigo una de mis combinaciones veraniegas.
INGREDIENTES (para 4 personas):
3 naranjas
1 pomelo
1/4 de sandía
2 manzanas verdes
Opcional: hierbabuena ó menta
Con estos ingredientes nos da como 1,2L de zumo.
La duración sería de unos 15 minutos.
PREPARACIÓN:
1.Pelar las naranjas y el pomelo e introducirlo en la licuadora.
2. Cortar la sandía en trozos pequeños y añadirlos; (se pueden dejar las pepitas).
3. Cortar las manzanas (no hace falta pelarlas) y meterlas en la licuadora.
4. Mezclar todo bien y servir.
Se pueden añadir unos hielos si la fruta no estaba en la nevera.
Por último podemos decorarlo poniendo un trocito de sandía en el vaso.
También se podría hacer en la batidora, pero quedaría más espeso.
kiwirrojo 